Afternoon Yoga

Op donderdag 7 september geeft Gjalt weer een basis-les yoga op de 26ste etage. Help jezelf aan een vitaal lichaam en gezonde geest!

Wat?
Gjalt Vlam, yogaleraar en ademcoach bij Ademruimte, neemt je mee tijdens de yogales om helemaal “zen” je werkdag af te sluiten. Je hoeft geen pro te zijn; iedereen kan meedoen.

Programma:
Inloop 17.00 uur
Start les 17.15 uur
Einde les 18.00 uur
Helemaal opgeladen ga je weer naar huis. Een beter einde van je werkdag kun je niet hebben!

Kosten:
De les kost €12,50 en €15,00 als je niet zelf je yogamat meeneemt. Liefst contant betalen maar overschrijven kan ook; regel dat ter plaatse met Gjalt.
Als je geen matje meeneemt, vermeldt dit dan graag bij de opmerkingen in je aanmelding.

Waar melden?
Werk je in het WTC? Dan weet je de weg. Kom je van buiten het WTC? Meld je rond 17:00u beneden bij de receptie; zij verwijzen je naar de 26ste etage. WTC Almere ligt naast het station (nog geen minuut lopen) en heeft een inpandige parkeergarage.

Health & Wellness programma
De kickoff van het Health & Wellness programma in WTC was begin 2017 maar je kunt iedere dag terecht bij het Health & Wellness team, voor advies en ondersteuning. Deze specialisten kunnen je helpen om je lijf en geest sterk te maken en te houden. Wil je meer weten? Houd social media in de gaten en lees meer over het team op de Health & Wellness pagina.

Wil je je afmelden voor de Yogales? Stuur een mail naar aan-afmelden@wtcalmere.nl